KATSUOBUSHI

 

 

だいぶ秋の風になってきましたね。

 

昼夜の気温差があるので

 

風邪などひかぬようにお気をつけくださいね!!

 

 

 

働き出してから12年ほど経ちますが

 

1度も病欠したことがないのが唯一の自慢です!!

 

 

 

とはいえ油断は禁物!!

 

最近の涼しさと慢性的な鼻炎があいまって

 

あまり調子がいいとは言えません…

 

 

そんな時、免疫機能と抵抗力を高めるのに

 

もってこいなのが『鰹節スープ』だそうです。

 

 

“今日は体か冷えるなー”と感じたときは

 

刻んだねぎと鰹節を一つまみずつカップに入れて

 

を注ぎ醤油で味を調えた『鰹節スープ』を飲みましょう!!

 

とありました。

 

 

体がとても温かくなるそうです!!

 

 

(長ネギ入りの味噌汁ではダメなのか?

 

という疑問もよぎりましたが…)

 

 

 

多摩動物園のサルに長ネギを

 

週2で1~2本食べさせたところ

 

風邪の発症率が1/3に減少したそうで

 

長ネギは風邪予防に効果的なようです。

 

 

 

摂り方は何でもいいと思いますが

 

要は【鰹節】と【長ネギ】が最強コンビのようです!!

 

 

 

皆様風邪にはお気をつけくださいね!!